Kursplan

(Feiertags finden keine Kurse statt.)

Montag

Wirbelsäule
08:45 – 09:30 Uhr
Rücken / Body & Mind
HOT IRON ®
09:45 – 10:45 Uhr
Figur / Kraft
siehe Aushang
Wirbelsäule
11:00 – 11:45 Uhr
Rücken / Body & Mind
Bauch Aktiv
18:10 – 18:40 Uhr
Figur / Kraft
HOT IRON ®
18:50 – 19:50 Uhr
Figur / Kraft
siehe Aushang

Dienstag

Yoga
09:00 – 10:00 Uhr
Rücken / Body & Mind
Pilates
18:05 – 18:55 Uhr
Rücken / Body & Mind
Zumba ®
19:00– 19:55 Uhr
Herz-Kreislauf
REHA  Sport
20:00– 20:45 Uhr
Reha

Mittwoch

Wirbelsäule
08:45 – 09:30 Uhr
Rücken / Body & Mind
REHA Sport 1
09:40 – 10:25 Uhr
Reha
REHA Sport 2
10:35 – 11:20 Uhr
Reha
HOT IRON ®
17:30 – 18:30 Uhr
Figur / Kraft
siehe Aushang
PhysioFlowYoga ®
19:00 – 20:30 Uhr
Rücken / Body & Mind

Donnerstag

Wirbelsäule
10:15 – 11:00 Uhr
Rücken / Body & Mind
Yoga
17:15 – 18:30 Uhr
Rücken / Body & Mind
Functional Training
18:40 – 19:40 Uhr
Herz-Kreislauf

Freitag

Wirbelsäule
09:00 – 09:45 Uhr
Rücken / Body & Mind
Yoga
10:00 – 11:15 Uhr
Rücken / Body & Mind
HOT IRON ®
18:30 – 19:30 Uhr
Figur / Kraft
siehe Aushang

Samstag

Let’s Surprise
ab 02.11.2024
17:00 – 18:00 Uhr
siehe Aushang

Sonntag

Da F.U.N.K. (Extern)
ab 01.11.2024
15:00 – 16:00 Uhr
Tanz – anmeldepflichtig!
hier anmelden
Da F.U.N.K. (Extern)
ab 01.11.2024
16:00 – 17:00 Uhr
Tanz – anmeldepflichtig!
hier anmelden